Hypnose als Heilverfahren findet ihren Ursprung bereits im Mittelalter. Über die Zeit hat sich diese spezielle Form der Heilung in ihrer Anwendung aber deutlich verändert und verschiedene Ausformungen entwickelt. Die Behandlungen können sich auch heute noch sehr stark in ihrer Methodik und damit in der Wirkung und Qualität unterscheiden.
So wende ich die Hypnose an
Die bei mir zur Anwendung kommenden Interventionen verbinden klassische, alternative und neue Heilverfahren. So bietet die Behandlung die Wirkungssicherheit bereits etablierter Interventionen aber auch den Gewinn neuer innovativer Techniken. Hypnose kann hier als eine Art Schnellkochtopf verstanden werden, in welchem alle Interventionen in ihrer Wirkung verstärkt werden. Dies liegt daran, dass das häufig hemmende Wachbewusstsein in eine tiefe Entspannung geht, während das kreative und emotionale Unterbewusstsein zu Wort kommen darf. So entsteht ein sehr intensiver, außergewöhnlicher Prozess der Heilung.
- Selbsthypnose (Zur Entspannung im Alltag und um suggestive, selbstgewählte Neuinformation in Dein System zu geben).
- Ressourcenstärkung (Um Dich auf den herausfordernden Coaching- bzw. Therapie-Prozess vorzubereiten und Dich im Alltag zu stärken)
- Anwendung und Erlernen psychoenergetischer Techniken »EFT- Tapping« (Zum Lösen von hinderlichen Glaubenssätzen und Annahmen über Dich und Dein Leben und zum Lösen von emotionalem Stress).
- Altersregression (Für das Selbstverständnis und um belastende Emotionen zu fühlen/entladen und diese so von Erinnerungen zu entkoppeln).
- Innere Kind-Arbeit (Zum Erlernen der Selbstfürsorge und Selbstliebe, sowie zur Emotionsregulation).
- Teile-Arbeit (Um blockierende Anteile hinsichtlich des Veränderungsprozess zu entdecken und zu entkräftigen).
- Vergebungsarbeit (Dir selbst und eventuell anderen gegenüber, um Deinen Frieden zu machen).
Was Klient*innen sagen:
Ich bin tief dankbar!
Ich habe 15 Jahre mit Ängsten gekämpft. Besonders schlimm war es in Situationen, in welchen ich vor anderen Menschen laut sprechen musste. Da ich aber eine geniale Chance bekommen hatte, einen für mich sehr wichtigen Vortrag zu halten, wollte ich diese Angst mich und mein Leben nicht mehr dominieren lassen. In meiner Verzweiflung wandte ich mich an Hedda, da ich intuitiv schon länger fühlte, dass die Hypnose der richtige Schritt für mich ist.
Hedda nahm sich meinem Problem an und begleitete mich auf eine so schöne Art, mit ihrer vertrauensvollen, angenehmen Stimme durch all meine Ängste- es fühlte sich an, als wäre ich neu geboren worden und jede meiner Zellen bekam plötzlich eine neue, friedvolle Information. Ich war nach jeder Sitzung im positiven Sinne sprachlos, überwältigt und merkte, wie ich immer mehr Leichtigkeit fühlen konnte. Es kehrte so viel Frieden in mir ein und ich war meiner Essenz nie näher als jetzt. Siehe da! Ich konnte tatsächlich meinen Vortrag halten und war so dankbar.
Doch darüber hinaus fühle ich, dass in mir etwas heilen konnte, und dieses Gefühl ist einfach unbeschreiblich. Ich hatte immer großen Respekt vor der Hypnose und konnte mir irgendwie nicht so richtig etwas darunter vorstellen. Jetzt weiß ich, was das für ein tiefer, angenehmer Gefühlszustand ist, welcher dich nah genug an dein Unterbewusstsein bringen kann, um deine tiefen Ängste aufzulösen. Danke, danke, danke Hedda! Ich kann es noch immer nicht ganz glauben, aber es ist wahr! Danke, dass ich wieder ich sein darf.
V.B.
Hallihallöchen,
ich wollte mich jetzt, wo ich mal in Ruhe Zeit habe, bei dir melden. Ich muss mich wirklich bedanken, weil du mir sehr geholfen hast. In den Prüfungen war ich für frühere Verhältnisse ziemlich entspannt und hatte auch keinen Handkrampf, nur einen kleinen.
Mit meiner Trauer kann ich viel offener umgehen, mit meiner Mum auch endlich über meinen verstorbenen Vater reden und bin gefühlvoll innerlich entspannter.
Allgemein kann ich sagen: mir geht es besser! Und immer, wenn ich in unangenehme Themen, Termine oder Treffen komme, dann entspanne ich mich einmal, wobei ich in Selbsthypnose gehe.
Ich danke dir wirklich sehr für den großen Fortschritt und würde es daher erstmal damit beruhen lassen. Aber wenn wieder mal etwas sein sollte, komme ich auf dich zurück!
A.B.
Anfangs war ich unglaublich enttäuscht und verzweifelt. Mir ist der Boden unter den Füßen weggebrochen und ich stand verlassen im Regen. Da ich immer eine sehr gute Bindung zu meinem Vater hatte, trieb ich ziemlich einsam im Meer umher, weil mir nicht wirklich klar war, was das alles für mich und meine Mutter bedeutete. Ich hatte das Gefühl in ein tiefes Loch zu fallen, aus dem ich nicht wieder würde entkommen können.
Die Arbeit mit Dir hat mir Perspektive gegeben. Diese überwältigenden Emotionen sind tatsächlich handelbar, wenn man sie ruhig angeht, und auch wenn es zu viel wurde, war ich nicht allein, sondern hatte eine fähige Person an meiner Seite, um mich zu unterstützen.
Es ist leichter geworden; ich kann besser mit mir und der Situation umgehen. Wenn ich merke, dass die Angst wiederkehrt und mir den Hals zuschnürt, bin ich nun in der Lage sie entweder bewusst zu fühlen oder mit meinem Anker wegzudrücken, um sie in einer anderen Situation voll zulassen zu können.
Ich bin generell ruhiger geworden, entspannter. Die Angst in Alltagssituationen tritt seltener auf, bei manchen Dingen bin ich sicherer, dass das alleine Reden darüber schon extrem geholfen hat. Ich bin mit mir selber mehr im Reinen, kann mich selbst besser akzeptieren, die Ursache von meinen Emotionen leichter herausfinden.
Natürlich bin ich noch lange nicht am Ende angekommen, denn für Entwicklung gibt es kein Ende. Ich bin noch nicht da wo ich irgendwann sein möchte, aber das ist wohl auch, was das Leben eigentlich ist. Aber ich bin ziemlich zufrieden mit dem, wo ich gerade bin. Vor einem Jahr oder sechs Monaten hätte ich nie geglaubt, dass ich jetzt schon an dem Punkt ankomme, an dem ich mich Momentan befinde.
C.L.
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