Hedda Heß Hypnose - Praxis für Hypnose in Berlin
Hedda Heß Hypnose Praxis für Hypnotherapie Berlin

Dein Anliegen ist Dein Weg

»Wir machen uns die Welt, wie sie uns gefällt.«
Astrid Lindgren

Hast Du Dich einmal gefragt, wie es sein kann, dass andere Personen so entspannt mit Dingen umgehen, die Dir schwer fallen? Wie es sein kann, dass eine Situation von verschiedenen Personen auf sehr unterschiedliche Weise wahrgenommen wird und ganz unterschiedliche Reaktionen mit sich bringt?

Gelassenheit, Ruhe, Fokus, Mut und Vertrauen wären emotionale Reaktionen, aus denen heraus ein sinnvolles und situationsangemessenes Handeln möglich wird.

Und wäre es nicht schön, selbst wählen zu können, was die eigenen Reaktionen sind?

Dann habe ich eine großartige Neuigkeit für Dich! Das tust Du bereits. Anders gesagt – Dein Unterbewusstsein tut das für Dich!

Auf Grund Deiner ganz persönlichen Entwicklungsgeschichte hat sich ein inneres System in Dir entwickelt, um Erfahrungen schnell und effizient zu erfassen, zu verarbeiten und damit umzugehen. Die Absicht Deines Unterbewusstseins ist es, dadurch Dein Leben zu vereinfachen.

Du hast das Gefühl, dass Dein inneres System eher gegen Dich arbeitet?

Damit bist Du nicht allein! Es kann sein, dass Dein System Reaktionen gelernt hat, die mittlerweile gar nicht mehr passen, weil es keine „erwachsenen“ Reaktionen sind, oder weil sie auf lange Sicht eher schädlich sind. Es kann auch sein, dass Dein inneres System eine Erfahrung und die damit einhergehenden Handlungen und Lösungsstrategien verallgemeinert hat, und das passt nun gar nicht zu anderen, aktuellen Herausforderungen.

Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, diese dysfunktionalen Lösungsstrategien verstehbar zu machen, zu modellieren und dienlichere Verhaltensweisen in Deinem Unterbewusstsein zu verankern.

Gemeinsam können wir so dafür sorgen, dass Du neu und frei entscheiden kannst, wie Du mit Situationen umgehen möchtest!

Dazu ist es jedoch wichtig hinzusehen und zu fühlen, wo es wirklich drückt, und was das zugrunde liegende Bedürfnis ist. Vielleicht fällt es Dir auch schwer einen Zusammenhang zu erkennen und Dein Gefühl oder Verhalten, das Dich bedrückt kommt wie aus dem Nix!

Um dieses Rätsel zu lösen, würde man mit dem reinen Verstand unter Umständen sehr lange brauchen. Dein Unterbewusstsein hingegen hat den Zugriff auf all dieses Wissen und es hilft Dir dabei in kurzer Zeit alten Schmerz durchzufühlen und gehen zu lassen.

Es geht darum behutsam diese innere Weisheit und das Wissen wieder greifbar und nutzbar zu machen, sodass Du im Allgemeinen, und nicht nur mit Deinem spezifischen Anliegen, anfangen kannst Dein ganzes Potential zu leben!

Lies hier mehr zu der von mir angewendeten Methode.

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